Mikä on käyttäytymisen muuttaminen?

Ruokavalion esittely ja kysymys, johon on vastattava, on: Suositus käyttäytymisen muuttamiseen. En ole varma kysymyksen merkityksestä.

4 vastausta

• NimetönSuosikkivastaus

  Ensimmäinen vastaus on hyvä, vaikka tämän tyyppistä käyttäytymisen muokkaamista käytetään valvotuissa tilanteissa laboratoriorotilla enemmän kuin ihmisillä (kuka tahansa sähköiskua?). Ruokavalion omaavan käyttäytymisen muutos saavutettaisiin esimerkiksi hajottamalla yhdistykset ja rakentamalla muita. On selvää, että on osoitettu, että monet liikalihavista tai ylipainoisista syövät, kun heillä on huono päivä. Negatiiviset tunteet liitetään (kompensoidaan) ruokaan ja ajan myötä muodostuu tapa. Henkilö etsii ruokaa joka kerta, kun jokin menee pieleen toivoen olevansa parempi. Käyttäytymisen muuttamiseen liittyy negatiivisten tunteiden erottaminen ruoasta. Esimerkiksi henkilö oppii istumaan alas ja kirjoittamaan, mikä on vialla, ja kirjoittamaan mahdollisia ratkaisuja ongelmaan syömisen sijaan (ts. Terveiden selviytymismekanismien kehittäminen). Kyseinen henkilö oppii myös liittämään ruokaa biologisiin tarpeisiin emotionaalisen epätasapainon sijaan. Muut ruokavaliota käyttävien käyttäytymismuutokset voivat olla tavoitteiden asettamista: pidä ruokavaliota aloitteena terveytesi parantamiseksi, pikemminkin että tapa menettää rasvaa - yhdistykset positiivisiin asioihin motivoivat paremmin kuin yhdistykset negatiivisiin kuviin.

  Toivottavasti tämä ei ole liian hämmentävää! :)

• kelluva

  1: Luulen, että mitä kysyt täällä, on MITEN erottaa opittu käyttäytyminen geneettisestä ongelmasta. Ensi silmäyksellä et voi, ellet ole todella työskennellyt TON-koirien kanssa. Sinun on työskenneltävä koiran asioiden kanssa. Jos käytät todellisia harjoittelutekniikoita, eivätkä ne toimi noin viikossa? Temperamenttikysymys. Vakaan temperamentin omaavat koirat pääsevät nopeasti yli väärinkäytöksistä ja huonoista koulutuksista. # 2: En myöskään pidä behavioristeista, se on villitys, he selittävät, miksi koira käyttäytyy väärin, ja suosittelevat temppuja korjaamaan nuo ongelmat ja veloittamaan ying yangin heidän 'avustaan'. Pyydän teitä tarkastelemaan tällä foorumilla esitettyjä kysymyksiä, jotka alkavat 'Olemme nähneet 3 erilaista käyttäytymistieteilijää ja ...'. Kuka tahansa voi kutsua itseään millä tahansa valitettavasti. Mutta hyvä kouluttaja voi korjata ja hallita useimpia geneettisiä käyttäytymisiä tai ei. Jos sinulla on koira, joka puree virheellisen temperamentin takia, mutta hän on tottelevainen hyvin koulutettu koira ja sinä koulutat häntä olemaan purematta: hän ei purra. Ongelma on ratkaistu, kun otat askeleet varmistaaksesi, että koira kunnioittaa korjausta enemmän kuin tyydytystä tehdä mitä haluaa. # 3: - vastannut - # 4: Sadoista ellei tuhansista koiristani, jotka olen kouluttanut. Vain yksi tai kaksi oli ruuvattu niin geneettisesti, että suosittelin, että ne pidetään ulkona ulkona laadukkaassa eläintarhan pakotetussa kotelossa tai laitetaan alas (kaikki susihybridit kuuluvat tähän luokkaan). # 5: Koiraa voidaan pitää niin kauan kuin omistaja on vastuussa ja pitää sitä lapsilta ja suurelta yleisöltä.

• D- ja G-lahjat jne

  Käyttäytymisen muokkaaminen on empiirisesti osoitettujen käyttäytymisen muutostekniikoiden käyttöä käyttäytymisen parantamiseksi, kuten yksilön käyttäytymisen ja ärsykkeisiin kohdistuvien reaktioiden muuttaminen vahvistamalla sopeutumiskäyttäytymistä positiivisesti ja negatiivisesti ja / tai vähentämällä sopeutumiskäyttäytymistä positiivisella ja negatiivisella rangaistuksella. ''

  unelma hiusten menetyksestä

  Ruokavalioon. Sanotaan, että haluat jonkun lopettavan syödä cupcakes ja alkaa syödä porkkanaa. Laitat cupcake yhdelle levylle ja porkkanan toiselle. Kun henkilö meni cupcakeen, voit kohdistaa sähköiskun (tietysti lievä), kun hän meni porkkanalle, palkitsisit heidät jollakin tavalla. Tekemällä tämän ajan kuluessa henkilö oppii, että cupcakes ovat huonoja ja porkkanat hyviä. He eivät enää tavoittaneet cupcakeä, koska he oppivat, että tavoittelemalla sitä tuo tuskaa, he menisivät sitten vain porkkanalle

• Nimetön

  Kuinka muuttaisit jonkun huonoja ruokailutottumuksia ja saisit heidät osallistumaan ruokavalioon? Mitä toimenpiteitä tekisit, jotta voit irrottaa heidät vanhasta syömiskäyttäytymisestään ja kehittää uutta syömiskäyttäytymistä. Mitä esimerkkejä käyttäisit heidän seuratakseen:

  palkitsemisjärjestelmä, mallinnetaan ensin heidän käyttäytymisensä, otetaan pois jotain, mistä he pitävät, jos he menevät ruokavalioon Mitä teet kannustaaksesi heitä käyttämään uutta käyttäytymistä?